Scarpe minimaliste (barefoot) da jogging

Scopri la nostra gamma di scarpe da running minimaliste e a piedi nudi. Prova a vedere come ci si sente a correre a piedi nudi.

Le scarpe da running minimaliste e a piedi nudi stanno vivendo un grande boom. Sono realizzate con materiali leggeri e hanno una struttura a basso profilo, che in questo caso significa zero drop. Favoriscono un passo di corsa più efficiente e biomeccanicamente corretto, fornendo al contempo la protezione necessaria al piede. Le scarpe da running minimaliste e a piedi nudi sono un ottimo strumento per migliorare il rimbalzo e utilizzare ogni parte del piede durante la corsa. Ma attenzione, è necessario abituarsi gradualmente per evitare di sovraccaricare i muscoli di Achille e del polpaccio o di ferirli. All'inizio basta camminare e vedere come si comporta il piede, alternando le scarpe a piedi nudi con le classiche scarpe da ginnastica da corsa e indossandole principalmente su superfici morbide, come i boschi.

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