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Stai correndo con le scarpe giuste?

Stai correndo con le scarpe giuste?

20. 12. 2022 Tempo di lettura: 2 min.

Ti aiuteremo a trovare le scarpe giuste in pochi passaggi. Prova il nostro Shoe Finder.

Uno studio di Asics ha mostrato che l'81% dei runners probabilmente usa delle scarpe da corsa sbagliate.
Principianti, professionisti, runners neutri, pronatori e ultra runners, ogni runner ha ha una biomeccanica diversa, pertanto ha bisogno di scarpe da corsa differenti. Si, c'è un motivo se esistono milioni di scarpe da corsa diverse. E non c'è da stupirsi che in tanti si perdano nell'universo della scelta delle scarpe da corsa giusta e comprano quelle sbagliate. 

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In particolare, Asics ha preso questi risultati come la necessità per i corridori di essere guidati verso la scarpa giusta per le loro esigenze. Il marchio classifica le sue scarpe da corsa in "run further, faster and beyond", in ogni categoria offre modelli neutri (come la maggior parte delle scarpe da corsa esistenti) per pronatori normali e modelli con supporto extra per iperpronatori. Queste due classificazioni di base in scarpe da allenamento, da allenamento veloce e da gara, e scarpe da trail, con particolare attenzione alle caratteristiche di scivolamento dei piedi, sembrano ovvie ...

… Tuttavia, sei consapevole del perché usi le tue attuali scarpe da corsa? Le tue scarpe da corsa hanno ammortizzazione più morbida o diretta? Perché le hai scelte? Sai effettivamente se ti trovi meglio con un'ammortizzazione morbida o diretta? E cosa ancora più importante, per quali corse usi le tue scarpe? Sono effettivamente appropriate per l'uso che ne fai? Una scarpa da corsa con la piastra in carbonio non dovrebbe essere utilizzata come scarpa da allenamento quotidiano solo per avere la sensazione di maggior velocità, facendoti sentire meglio dopo la corsa :).

Inoltre, usare la stessa scarpa per ogni tipo di corsa non è raccomandabile. Se corri più di due volte a settimana dovresti intercambiare le scarpe da corsa per dare diverse sensazioni ai tuoi piedi. Ad ogni modo, quali modelli potrebbero adattarsi alle tue preferenze, al tupo stile di corsa e alla tua biomeccanica? Ti aiuteremo a trovare le scarpe da corsa perfette in pochi passaggi.

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