Correre all'aperto su strade ghiacciate con la classica scarpa da strada, non è l'ideale. Non rischiare una caduta o un…
Hai sempre fatto gli stessi buoni propositi per molti anni? È ora di cambiarli.
Avrai sicuramente sentito il termine "drop" nel mondo della corsa. Cosa significa, perché è un fattore così importante…
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